Książki, poradniki, ebooki, audiobooki - Wegetarianizm w praktyce

Wegetarianizm w praktyce

Zdrowe odżywianie zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Ludzie zaczynają rozumieć, że wszelkie fastfoody i kaloryczne, tłuste jedzenie nie służy ich organizmom. Można wręcz powiedzieć, że nastała ostatnio moda na zdrowy tryb życia.
Wraz z upowszechnianiem się zdrowego odżywiania, nastała także moda na wegetarianizm, który praktykuje, według różnych źródeł, od 1-3 milionów Polaków.

Niestety świadomość, czym naprawdę jest wegetarianizm i na czym polega, jest niezwykle niska wśród naszego społeczeństwa. Większość ludzi wie tylko tyle, że wegetarianie nie jedzą mięsa i na tym kończy się ich wiedza.

Panuje też wiele stereotypów, mitów na temat diety wegetariańskiej i jej wpływu na organizm. Aby rozwiać te wątpliwości i dostarczyć wiarygodnej, praktycznej wiedzy, postanowiliśmy wydać publikację, która przyda się nie tylko tym, którzy już wybrali wegeterianizm, ale także okaże się wartościowa:

• Dla tych, którzy nie wiedzą, czym naprawdę jest wegetarianizm i chcą poznać wszelkie fakty i mity.
• Dla tych, którzy mają w rodzinie wegetarian i chcieliby zrozumieć "o co w tym wszystkim chodzi".
• Dla rodziców, których dzieci zdecydowały się na wegetarianizm.

Czego możesz dowiedzieć się jeszcze?

• Dlaczego ludzie wybierają wegetariański styl życia?
• Jak bezproblemowo zamienić dietę mięsną na wegetariańską?
• Poznasz wegetariańskie zamienniki mięsa i jaj.
• Które dodatki do żywności, tzw. "E", są pochodzenia zwierzęcego?
• Dlaczego lecytyna sojowa nie jest w pełni wegetariańska?
• Jak zneutralizować ciężkostrawność produktów sojowych?
• Że psy mogą być wegetarianami!

Pobierz darmowy fragment Size: 688.10 Kb

Kup teraz